𝘍𝘦𝘣𝘳𝘶𝘢𝘳𝘪 ‘𝟸𝟺 𝐌𝐢𝐣𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐬 𝐬𝐩𝐢𝐞𝐠𝐞𝐥 Enerzijds voelt het als het meest natuurlijke dat er is en anderzijds...

Ik ben hard aan het werk, voel onrust en mijn gedachten schieten alle kanten op. Dat harde werken is een bekend overlevingsmechanisme van...

Met toestemming van deze vrouw deel ik dit verhaal. Tijdens de eerste sessie van het coachtraject, nemen we aan de hand van een mooie...

Met toestemming van deze vrouw deel ik dit verhaal. Ze voelt een blokkade bij haar ruggengraat, ter hoogte van haar hart, vertelt ze me....

Mijn stemming is van het ene op andere moment omgeslagen. Ik voel me moe, zwaar en somber. Besluit mijn laptop even dicht te klappen en...

Met toestemming van deze vrouw deel ik dit verhaal. Een tijdje terug had ik een mooie voorlopige laatste sessie met een fijne krachtige...

Ik zit klaar op mijn yogamat voor een vinyasa les. We doen een dragon flow, een yang sequence, met onze ademhaling als leidraad. Ik voel...

Met toestemming van deze vrouw deel ik dit verhaal. Na de landingsoefening ervaart ze een zenuwachtig gevoel in haar buik, benen en...

‘Ik ging vroeger als ik boos of verdrietig was altijd naar de geitjes.’ Ze ziet zichzelf staan, als klein meisje, alleen. ‘Het is dubbel....

Na 2 mooie, rauwe en vruchtbare jaren ‘Holding space’ voor mijzelf, voel ik dat ik er klaar voor ben om dat te doen waar ik al jaren van...