Holistisch coachen
Heb je het gevoel vast te zitten op fysiek, emotioneel en/of mentaal niveau? Word je vaak overspoeld door emoties van jezelf en van anderen? Herken jij je in de omschrijving van hoogsensitiviteit (HSP) en ervaar je dat vooral als een last? Ervaar je regelmatig innerlijke onrust? En voel je dat het anders kan, maar weet je niet hoe?
Verlang jij naar:
✠Innerlijke rust
✠Meer levensenergie en zelfvertrouwen
✠Liefdevolle verbinding met jezelf
✠Leren omgaan met je emoties
✠Grenzen leren aanvoelen & uitdragen aan de ander
✠Patronen leren inzien & doorbreken
Ik begeleid je bij het contact maken met jezelf en jouw gevoelswereld, want ik geloof dat daar alle antwoorden te vinden zijn. Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt om te zijn wie je in essentie (al) bent. Welke delen in jou vragen aandacht? Welke energetische blokkades zorgen ervoor dat jouw energie niet volledig stroomt en wat mag jij hierin loslaten?
Herken jij je in het hebben van een groot verantwoordelijkheidsgevoel, pleasen, piekeren of perfectionisme? Overlevingsmechanismes die je ontzettend ver hebben gebracht en die je als kind letterlijk nodig had om te overleven. Maar heb je ze nu nog nodig, nu je als volwassene de kracht in je draagt om je emoties te doorvoelen? Ik begeleid je bij het doorzien en doorbreken van deze patronen, zodat jij weer in contact komt met je intuïtie: jouw bron van innerlijke wijsheid. Waardoor je levensenergie weer gaat stromen, zodat je weer kan ervaren hoe mooi het leven is.
Praktisch
Elk traject is anders, omdat het maatwerk is en volledig afgestemd is op jou en jouw hulpvraag. Wel start elk traject hetzelfde, namelijk met het formuleren van een intentie/hulpvraag. Waar loop jij tegenaan en wat wil jij veranderen? De sessies zijn een combinatie van voelen & naar binnen keren en praktische tools ontwikkelen die jou helpen jouw doel te bereiken. Het aantal sessies is afhankelijk van je hulpvraag. De sessies duren 90 minuten en vinden gemiddeld 1 keer per twee weken plaats.
Lichaamswerk, innerlijk kindwerk en intuïtieve visualisaties/meditaties zijn onderdeel van de sessies. Daarnaast maak ik gebruik van stembevrijding, waarmee je ruimte geeft aan dat wat er diep van binnen leeft en technieken uit het NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). Afhankelijk van jouw behoefte kan een sessie plaatsvinden in mijn holistische praktijk in Baarn, online via Zoom of we spreken af voor een wandelsessie in het bos (omgeving Baarn).
​
Mijn praktijkruimte bevindt zich op de eerste verdieping en is te bereiken via een trap. Wil jij een inkijkje in mijn werkwijze, via mijn blogs neem ik je mee tijdens sessies. Lees hier.
Ik nodig je uit om de volle verantwoordelijkheid te nemen voor jouw eigen proces. En ik wandel graag een stukje mee op jouw levenspad. Samen nemen we de tijd om te onderzoeken en voelen waar jouw behoefte naar uitgaat. Durf je het aan om naar binnen te keren en te onderzoeken wat jij nodig hebt om meer levensenergie, emotionele balans en innerlijke rust te ervaren? Stuur me een berichtje, ik kom graag met je in contact.
Jeanne
Tijdens het coachingstraject werd ik doormiddel van verschillende oefeningen die Floor toepaste bewust van mijn interne triggers en oude pijn/emoties. Floor heeft mij tijdens deze sessies door deze oude pijn en emoties heen gecoacht. Ik heb geleerd hoe ik interne triggers kan herkennen en hoe ik weer in contact kom met mijn emoties. Hierdoor ervaar ik meer rust in mijn hoofd, voel ik mij krachtiger en kan ik beter mijn grenzen bewaken. Floor straalt een natuurlijke rust en zachtheid uit waarmee zij voor mij veiligheid en ruimte creërde om alles wat er in mij leefde te mogen delen. Floor is met veel zorg en toewijding aanwezig en ontzettend kundig. Ik kom zeker terug!
Fijne ervaringen
Channa
Ik heb een aantal hele fijne sessies gehad bij Floor. Voorafgaand had ik de wens om een gelijkwaardig contact te ervaren, van mens tot mens. Floor heeft alle sessies ´naast me gestaan´. Ze heeft een enorm intuïtief vermogen en voelt goed aan wat er nodig is en welke thema´s aandacht vragen. Ik voelde me gezien, gehoord, geraakt en bekrachtigd. Door haar begeleiding heb ik opnieuw ervaren hoe het is om in mijn eigen energieveld te staan en hoe belangrijk het is om me goed gegrond te voelen. Contact te maken met mijn voeten, benen, de aarde. Vanuit hier kan ik stevig staan en mijn eigen ruimte innemen. Vooral de sessies in het bos vond ik erg fijn. Ze gaven me niet alleen inzichten, maar ook een lichamelijke ervaring waardoor ik het direct kon integreren. Dank voor de her-innering. Ik kom graag nog eens bij je terug.
Marlijne
Een paar maanden geleden kwam ik in contact met Floor en dat voelde meteen goed. Wat een bijzondere vrouw is ze en wat heb ik ontzettend veel van haar geleerd. Dankzij de meditaties en gevoelsoefeningen kwam ik erachter wat mijn diepste wensen zijn en waar mijn pijnpunten zitten. Ik heb geleerd om te mogen vertrouwen op mijn gevoel en weet nu wat ik moet doen als ik mij boos, verdrietig of onrustig voel. Ik voel me meer in contact met mezelf, mijn gevoel en intuïtie. En ik ervaar rust in mijn hoofd. Floor is heel lief, stelt je op je gemak en ze weet precies wat ze moet doen en zeggen om je dichter bij je gevoel te laten komen.
