𝘍𝘳𝘢𝘯𝘬𝘳𝘪𝘫𝘬 - 𝟽.𝟶𝟶 '𝘴 𝘰𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯𝘥𝘴 Alles in mij wil naar buiten. De nacht zien overgaan in dag. Ik volg mijn verlangen en...

Ik ben hard aan het werk, voel onrust en mijn gedachten schieten alle kanten op. Dat harde werken is een bekend overlevingsmechanisme van...

Met toestemming van deze vrouw deel ik dit verhaal. Tijdens de eerste sessie van het coachtraject, nemen we aan de hand van een mooie...

Tijdens een groepslesje in de sportschool loopt de docent plots de zaal uit. Huilend komt ze weer terug en vertelt tussen haar tranen...

Mijn stemming is van het ene op andere moment omgeslagen. Ik voel me moe, zwaar en somber. Besluit mijn laptop even dicht te klappen en...

Met toestemming van deze vrouw deel ik dit verhaal. Een tijdje terug had ik een mooie voorlopige laatste sessie met een fijne krachtige...

Ik zit klaar op mijn yogamat voor een vinyasa les. We doen een dragon flow, een yang sequence, met onze ademhaling als leidraad. Ik voel...

Met toestemming van deze vrouw deel ik dit verhaal. Na de landingsoefening ervaart ze een zenuwachtig gevoel in haar buik, benen en...

Met toestemming van deze vrouw deel ik dit verhaal. Ze vertelt dat het haar vaak overvalt, de emoties van anderen. ‘Als ik bij wijze van...

Na 2 mooie, rauwe en vruchtbare jaren ‘Holding space’ voor mijzelf, voel ik dat ik er klaar voor ben om dat te doen waar ik al jaren van...