Tijdens een groepslesje in de sportschool loopt de docent plots de zaal uit. Huilend komt ze weer terug en vertelt tussen haar tranen...

Met toestemming van deze vrouw deel ik dit verhaal. Een tijdje terug had ik een mooie voorlopige laatste sessie met een fijne krachtige...

Ik zit klaar op mijn yogamat voor een vinyasa les. We doen een dragon flow, een yang sequence, met onze ademhaling als leidraad. Ik voel...

Met toestemming van deze vrouw deel ik dit verhaal. Na de landingsoefening ervaart ze een zenuwachtig gevoel in haar buik, benen en...

‘Ik ging vroeger als ik boos of verdrietig was altijd naar de geitjes.’ Ze ziet zichzelf staan, als klein meisje, alleen. ‘Het is dubbel....

Na 2 mooie, rauwe en vruchtbare jaren ‘Holding space’ voor mijzelf, voel ik dat ik er klaar voor ben om dat te doen waar ik al jaren van...