top of page
Headers-homepage3.jpg
Headers-homepage3.jpg

Yin Yoga

in de Wintertuin.

Mei en juni Yin Yoga in Baarn

Lief mens, diep vanbinnen weet je dat er meer is in het leven. 

Heb je het gevoel vast te zitten op fysiek, emotioneel en/of mentaal niveau? Zit je veel in je hoofd? Word je vaak overspoeld door emoties van jezelf en van anderen? Herken jij je in de beschrijving van hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit (HSP)? En ervaar je dit vooral nog als een last? Heb je stress en/of burn-out klachten? Ervaar je regelmatig innerlijke onrust en angst? En voel je dat het anders kan, maar weet je niet hoe?

Lief mens. Ik zie je. Ik hoor je.  Jouw gevoel klopt; het kan inderdaad anders!
En ik begeleid je daar graag bij.
Massage Baarn.jpg

Verlang jij naar:

  Innerlijke rust
  Van (hoog)sensitiviteit je kracht maken
  Meer levensenergie en zelfvertrouwen
  Een liefdevolle verbinding met jezelf 
  Leren omgaan met je emoties
  Grenzen leren aanvoelen & uitdragen aan de ander
  Patronen leren inzien & doorbreken
  Leven op een manier die goed voelt voor jou

Marlijne / coachtraject

Een paar maanden geleden kwam ik in contact met Floor en dat voelde meteen goed. Wat een bijzondere vrouw is ze en wat heb ik ontzettend veel van haar geleerd. Dankzij de meditaties en gevoelsoefeningen kwam ik erachter wat mijn diepste wensen zijn en waar mijn pijnpunten zitten. Ik heb geleerd om te mogen vertrouwen op mijn gevoel en weet nu wat ik moet doen als ik mij boos, verdrietig of onrustig voel. Ik voel me meer in contact met mezelf, mijn gevoel en intuïtie. En ik ervaar rust in mijn hoofd. Floor is heel lief, stelt je op je gemak en ze weet precies wat ze moet doen en zeggen om je dichter bij je gevoel te laten komen. 

Hold Space

Hold Space is een veilige en liefdevolle plek waar jij helemaal welkom bent, precies zoals je bent. Ik nodig je uit om contact te maken met jezelf en jouw gevoelswereld, want ik geloof dat daar alle antwoorden te vinden zijn. 
 
Leven in plaats van overleven
Samen onderzoeken we welke delen in jou aandacht vragen, welke energetische blokkades ervoor zorgen dat jouw energie niet volledig stroomt en wat jij hierin los mag laten. We onderzoeken welke overlevingsmechanismes jij je eigen hebt gemaakt? Wellicht heb jij een groot verantwoordelijkheidsgevoel, ben je een pleaser, heb je last van piekeren en/of ben je perfectionistisch? Allemaal beschermingsmechanismes die jou beschermen om de onderliggende pijn niet te hoeven voelen. Deze mechanismes hebben jou heel ver gebracht en waren destijds nodig, maar nu heb je ze niet altijd meer nodig. 

Patronen doorbreken
Ik begeleid je bij het doorzien en doorbreken van deze ­patronen door te voelen wat eronder zit. Keer op keer liefdevol naar binnen keren en de emoties toelaten en laten stromen. Want hoe meer je leert verzachten, hoe meer je in contact komt met jouw kracht. Het diepere contact met alle lagen in jezelf opent het contact met jouw intuïtie: jouw bron van innerlijke wijsheid. Zodat jij leert voelen waar jouw grens ligt en wat jouw behoeftes zijn, waardoor jouw levensenergie weer gaat stromen en je weer kan ervaren hoe mooi het leven is. 
Hold space baarn

Holistisch coachen

Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt om te zijn wie je in essentie (al) bent. ­Via intuïtieve, lichaamsgerichte coaching nodig ik je uit om te voelen wat jouw behoefte is, waar jouw grens ligt en wat jij nodig hebt. Zodat je jouw leven kan inrichten op een manier die goed voelt voor jou. Waardoor jij kan gaan leven in plaats van overleven.

Massages

Verlang je naar een moment van rust en ontspanning? Een momentje helemaal voor jezelf? Of zijn er bepaalde gebieden in je lichaam die wat extra aandacht verdienen?

De volgende massages kan je bij mij boeken:

 Energetische massage
  Rug-, nek-, schoudermassage
 Zwangerschapsmassage

Yoga meets massage

Yin Yoga in samenwerking met jouw lichaam. Via de houdingen nodig je uit om te verzachten, te ervaren waar je ruimte kan creëren en te onderzoeken waar jouw grens ligt. Zodat je jezelf op een liefdevolle manier kan uitdagen, met respect voor je lichaam.

Gedurende de les plaats af en toe een hand op je rug om je uit te nodigen om te verzachten & meer te landen in je lichaam.
Website beelden body10.jpg

Over mij

Mijn naam is Floor; holistisch coach, masseur, yogadocent en zoveel meer. Ik begeleid anderen door middel van holistische, lichaamsgerichte coaching, massage & yoga om te verbinden met zichzelf en dat wat er binnenin leeft. 

De uitdagingen in mijn leven leerde mij om de veiligheid in mezelf te vergroten en verankeren, grenzen aan te geven, mezelf meer te omarmen en oude stukken te doorvoelen & helen. Door dit ­proces aan te gaan ervaar ik meer innerlijke veiligheid en een ­liefdevollere verbinding met mezelf. Ik heb mijn leven & levensenergie teruggekregen! Het is mijn ziels­missie om mensen te begeleiden bij hun persoonlijke ontwikkelingsreis. Ik ontmoet je graag.

Jeanne / coachtraject

Tijdens het coachingstraject werd ik doormiddel van verschillende oefeningen die Floor toepaste bewust van mijn interne triggers en oude pijn/emoties. Floor heeft mij tijdens deze sessies door deze oude pijn en emoties heen gecoacht. Ik heb geleerd hoe ik interne triggers kan herkennen en hoe ik weer in contact kom met mijn emoties. Hierdoor ervaar ik meer rust in mijn hoofd, voel ik mij krachtiger en kan ik beter mijn grenzen bewaken. Floor straalt een natuurlijke rust en zachtheid uit waarmee zij voor mij veiligheid en ruimte creërende om alles wat er in mij leefde te mogen delen. Floor is met veel zorg en toewijding aanwezig en ontzettend kundig. Ik kom zeker terug!
Eerlijke verhalen & inspiratie op Instagram: @floorwijgerde
energetische massage baarn
Acacialaan 25, Baarn
floorwijgerde@gmail.com

T. 06 30873447

Acquisitie wordt niet op prijs gesteld.

 

Volg mij
Instagram
Linkedin
 

KVK 65817753 
Webdesign: Floor Wijgerde

Inspiratie & tips

Eerlijke verhalen & laatste nieuwtjes van Hold Space.
Bedankt voor het inschrijven!
bottom of page