top of page
Headers-homepage.jpg

Van overleven

naar LEVEN.

Meer levensenergie, vreugde, emotionele balans en innerlijke rust.

Jij weet diep van binnen dat er meer is in het leven. 

Heb je het gevoel vast te zitten op fysiek, emotioneel en/of mentaal niveau? Zit je veel in je hoofd? Word je vaak overspoeld door emoties van jezelf en van anderen? Heb je stress en/of burn-out klachten? Ervaar je regelmatig innerlijke onrust en angst? En voel je dat het anders kan, maar weet je niet hoe?

Inmiddels weet en voel je dat je het antwoord niet gaat vinden in je hoofd, ook al blijft je mind maar zoeken naar een oplossing. Je weet een voelt dat je naar je lijf toe mag. Dat daar 'iets' te vinden is. Iets ongrijpbaars. Iets wat je met je hoofd nog niet helemaal kan begrijpen. Het is een innerlijk weten.
Massage Baarn.jpg

Verlang jij naar:

  Innerlijke rust
  Van (hoog)sensitiviteit je kracht maken
  Meer levensenergie en zelfvertrouwen
  Een liefdevolle verbinding met jezelf 
  Leren omgaan met je emoties
  Grenzen leren aanvoelen & uitdragen aan de ander
  Patronen leren inzien & doorbreken
  Leven op een manier die goed voelt voor jou

Hold Space

Hold Space is een veilige en liefdevolle plek waar jij helemaal welkom bent, precies zoals je bent. Ik nodig je uit om contact te maken met jezelf en jouw gevoelswereld, want ik geloof dat daar alle antwoorden te vinden zijn. 
 
Leven in plaats van overleven
Samen onderzoeken we welke delen in jou aandacht vragen, welke energetische blokkades ervoor zorgen dat jouw energie niet volledig stroomt en wat jij hierin los mag laten. We onderzoeken welke overlevingsmechanismes jij je eigen hebt gemaakt? Wellicht heb jij een groot verantwoordelijkheidsgevoel, ben je een pleaser, heb je last van piekeren en/of ben je perfectionistisch? Allemaal beschermingsmechanismes die jou beschermen om de onderliggende pijn niet te hoeven voelen. Deze mechanismes hebben jou heel ver gebracht en waren destijds nodig, maar nu heb je ze niet altijd meer nodig. 

Patronen doorbreken
Ik begeleid je bij het doorzien en doorbreken van deze ­patronen door te voelen wat eronder zit. Keer op keer liefdevol naar binnen keren en de emoties toelaten en laten stromen. Want hoe meer je leert verzachten, hoe meer je in contact komt met jouw kracht. Het diepere contact met alle lagen in jezelf opent het contact met jouw intuïtie: jouw bron van innerlijke wijsheid. Zodat jij leert voelen waar jouw grens ligt en wat jouw behoeftes zijn, waardoor jouw levensenergie weer gaat stromen en je weer kan ervaren hoe mooi het leven is. 
Website beelden body12.jpg

Holistisch coachen

Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt om te zijn wie je in essentie (al) bent. ­

Via intuïtieve, lichaamsgerichte coaching nodig ik je uit om te voelen wat jouw behoefte is, waar jouw grens ligt en wat jij nodig hebt. Zodat je jouw leven kan inrichten op een manier die goed voelt voor jou. Waardoor jij kan gaan leven in plaats van overleven.

Massages

Verlang je naar een moment van rust en ontspanning? Een momentje helemaal voor jezelf? Of zijn er bepaalde gebieden in je lichaam die wat extra aandacht verdienen?

De volgende massages kan je bij mij boeken:

 Energetische massage   Rug-, nek-, schoudermassage
 Zwangerschapsmassage
Website beelden body10.jpg

Over mij

Mijn naam is Floor. In het dagelijks leven vervul ik meerdere rollen. Waaronder die van moeder, coach & masseur. Vanuit Hold Space begeleid ik anderen door middel van holistische, lichaamsgerichte coaching, massage & yoga om te verbinden met zichzelf en dat wat er binnenin leeft. 

De uitdagingen in het leven leerde mij om de veiligheid in mezelf te vergroten en verankeren, grenzen aan te geven, mezelf meer te omarmen en te leren zorgen voor het kleine meisje (innerlijk kind) in mij. Door dit ­proces aan te gaan ervaar ik meer innerlijke veiligheid en een ­liefdevollere verbinding met mezelf. Ik heb mijn leven & levensenergie teruggekregen! Ik begeleid mensen graag bij hun persoonlijke ontwikkelingsreis. Ik ontmoet je graag.

 
Cécile // Combinatiesessies
Ik volg momenteel de combinatie sessies van coaching en massage bij Floor en dit vind ik een hele bijzondere combinatie. Floor heeft een hele fijne, rustige en warme uitstraling waardoor ik mij op mijn gemak voel en veilig voel om mezelf te zijn. Floor voelt heel goed aan wat ik nodig heb en ik ga met rust in mijn hoofd en lijf weer terug naar huis. Echt een aanrader voor als je dichter bij jezelf en gevoelt wilt komen!

Fijne ervaringen

Charline // Energetische massage
Ik kwam binnen, gaf Floor een knuffel en direct voelde ik me veilig. Heel even, tijdens het begin gesprek voelde ik nog wat spanning, maar eenmaal tijdens de landingsoefenings waarmee ze haar sessie startte ebte die spanning weg. Het was een ontspannende massage waarin ik energetisch van alles voelde gebeuren in mijn systeem, met af en toe een vastzittende traan die los kwam. Floor voelt goed aan wat je nodig hebt waardoor ik helemaal kon ontspannen.
Ilse // Coachsessie
Floor heeft mij weer even laten thuiskomen in mijzelf, precies wat ik nodig had. Tijdens de coaching sessie voelde ik me vanaf het begin al zo welkom en op mijn gemak. Om mij vervolgens veilig en doelgericht te laten begeleiden naar mijn interne triggers. Uit het hoofd, in het lichaam, naar de antwoorden. En yes dat was fijn! De manier waarop Floor energetisch coacht is een verademing en kan ik met volle overtuiging iedereen aanraden. Een waardevolle investering in jezelf.
Eerlijke verhalen & inspiratie op Instagram: @floorwijgerde

energetische massage baarn
Acacialaan 25, Baarn
floorwijgerde@gmail.com


Acquisitie wordt niet op prijs gesteld.
 

Volg mij
Instagram
Linkedin
 

KVK 65817753 
Webdesign: Floor Wijgerde

Inspiratie & tips

Eerlijke verhalen & laatste nieuwtjes van Hold Space.
Bedankt voor het inschrijven!
bottom of page