top of page
Lief mens, diep vanbinnen weet je dat er meer is in het leven.
Heb je het gevoel vast te zitten op fysiek, emotioneel en/of mentaal niveau? Zit je veel in je hoofd? Word je vaak overspoeld door emoties van jezelf en van anderen? Herken jij je in de beschrijving van hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit (HSP)? En ervaar je dit vooral nog als een last? Heb je stress en/of burn-out klachten? Ervaar je regelmatig innerlijke onrust en angst? En voel je dat het anders kan, maar weet je niet hoe?
Lief mens. Ik zie je. Ik hoor je. Jouw gevoel klopt; het kan inderdaad anders!
En ik begeleid je daar graag bij.
Verlang jij naar:
✭ Innerlijke rust
✭ Van (hoog)sensitiviteit je kracht maken
✭ Meer levensenergie en zelfvertrouwen
✭ Een liefdevolle verbinding met jezelf
✭ Leren omgaan met je emoties
✭ Grenzen leren aanvoelen & uitdragen aan de ander
✭ Patronen leren inzien & doorbreken
✭ Leven op een manier die goed voelt voor jou
Hold Space
Hold Space is een veilige en liefdevolle plek waar jij helemaal welkom bent, precies zoals je bent. Ik nodig je uit om contact te maken met jezelf en jouw gevoelswereld, want ik geloof dat daar alle antwoorden te vinden zijn.
Leven in plaats van overleven
Samen onderzoeken we welke delen in jou aandacht vragen, welke energetische blokkades ervoor zorgen dat jouw energie niet volledig stroomt en wat jij hierin los mag laten. We onderzoeken welke overlevingsmechanismes jij je eigen hebt gemaakt? Wellicht heb jij een groot verantwoordelijkheidsgevoel, ben je een pleaser, heb je last van piekeren en/of ben je perfectionistisch? Allemaal beschermingsmechanismes die jou beschermen om de onderliggende pijn niet te hoeven voelen. Deze mechanismes hebben jou heel ver gebracht en waren destijds nodig, maar nu heb je ze niet altijd meer nodig.
Patronen doorbreken
Ik begeleid je bij het doorzien en doorbreken van deze patronen door te voelen wat eronder zit. Keer op keer liefdevol naar binnen keren en de emoties toelaten en laten stromen. Want hoe meer je leert verzachten, hoe meer je in contact komt met jouw kracht. Het diepere contact met alle lagen in jezelf opent het contact met jouw intuïtie: jouw bron van innerlijke wijsheid. Zodat jij leert voelen waar jouw grens ligt en wat jouw behoeftes zijn, waardoor jouw levensenergie weer gaat stromen en je weer kan ervaren hoe mooi het leven is.
Holistisch coachen
Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt om te zijn wie je in essentie (al) bent. Via intuïtieve, lichaamsgerichte coaching nodig ik je uit om te voelen wat jouw behoefte is, waar jouw grens ligt en wat jij nodig hebt. Zodat je jouw leven kan inrichten op een manier die goed voelt voor jou. Waardoor jij kan gaan leven in plaats van overleven.
Yoga meets massage
Yin Yoga in samenwerking met jouw lichaam. Via de houdingen nodig je uit om te verzachten, te ervaren waar je ruimte kan creëren en te onderzoeken waar jouw grens ligt. Zodat je jezelf op een liefdevolle manier kan uitdagen, met respect voor je lichaam.
Gedurende de les plaats af en toe een hand op je rug om je uit te nodigen om te verzachten & meer te landen in je lichaam.
Over mij
Mijn naam is Floor; holistisch coach, masseur, yogadocent en zoveel meer. Ik begeleid anderen door middel van holistische, lichaamsgerichte coaching, massage & yoga om te verbinden met zichzelf en dat wat er binnenin leeft.
De uitdagingen in mijn leven leerde mij om de veiligheid in mezelf te vergroten en verankeren, grenzen aan te geven, mezelf meer te omarmen en oude stukken te doorvoelen & helen. Door dit proces aan te gaan ervaar ik meer innerlijke veiligheid en een liefdevollere verbinding met mezelf. Ik heb mijn leven & levensenergie teruggekregen! Het is mijn zielsmissie om mensen te begeleiden bij hun persoonlijke ontwikkelingsreis. Ik ontmoet je graag.
Eerlijke verhalen & inspiratie op Instagram: @floorwijgerde
Acacialaan 25, Baarn
floorwijgerde@gmail.com
Acquisitie wordt niet op prijs gesteld.
Volg mij
Instagram
Linkedin
KVK 65817753
Webdesign: Floor Wijgerde
bottom of page