Jij weet diep van binnen dat er meer is in het leven.
Heb je het gevoel vast te zitten op fysiek, emotioneel en/of mentaal niveau? Zit je veel in je hoofd? Word je vaak overspoeld door emoties van jezelf en van anderen? Heb je stress en/of burn-out klachten? Ervaar je regelmatig innerlijke onrust en angst? En voel je dat het anders kan, maar weet je niet hoe?
Inmiddels weet en voel je dat je het antwoord niet gaat vinden in je hoofd, ook al blijft je mind maar zoeken naar een oplossing. Je weet en voelt dat je naar je lijf toe mag. Dat daar 'iets' te vinden is. Iets ongrijpbaars. Iets wat je met je hoofd nog niet helemaal kan begrijpen. Het is een innerlijk weten.
Jij bent klaar voor..
✭ Meer innerlijke rust
✭ Vertrouwen op je eigen wijsheid
✭ Meer levensenergie en zelfvertrouwen
✭ Een liefdevollere verbinding met jezelf
✭ Leren omgaan met je emoties
✭ Grenzen leren aanvoelen & uitdragen aan de ander
✭ Patronen inzien & transformeren
✭ Leven op een manier die goed voelt voor jou
Hold Space
Hold Space is een veilige en liefdevolle plek waar jij welkom bent, precies zoals je bent. Ik nodig je uit om verbinding te maken met jezelf en jouw gevoelswereld, want daar ligt heel veel wijsheid in verscholen. En het is in de verbinding met jezelf waar innerlijke rust kan ontstaan; zonder die verbinding kan innerlijke rust niet ontstaan. Het gaat niet over zoeken naar verbinding met jezelf, maar de verbinding herstellen.
Afdalen in je lijf gaat over jezelf (opnieuw) leren kennen. Jezelf ontmoeten op andere, nieuwe lagen. Nieuwsgierig zijn naar jezelf en je durven openen voor wat zich laat zien. Ruimte innemen, jezelf een stem (terug)geven en je verlangens volgen.
Hoe dieper we afdalen in ons lijf, hoe meer we hier op aarde landen. Want uiteindelijk gebeurt alles hier – in het dagelijks leven, in dit moment. Spiritualiteit is voor mij dan ook heel aards: met beide benen op de grond, aanwezig zijn in het hier en nu waar ervaringen zich laten zien.
Holistisch coachen
Samen onderzoeken we wat jou tegenhoudt om te zijn wie je in essentie (al) bent.
Via intuïtieve, lichaamsgerichte coaching nodig ik je uit om te voelen wat jouw behoefte is, waar jouw grens ligt en wat jij nodig hebt. Zodat je jouw leven kan inrichten op een manier die goed voelt voor jou. Waardoor jij kan gaan leven in plaats van overleven.
Massages
Verlang je naar een moment van rust en ontspanning? Een momentje helemaal voor jezelf? Of zijn er bepaalde gebieden in je lichaam die wat extra aandacht verdienen?
De volgende massages kan je bij mij boeken:
✭ Energetische massage ✭ Energetische massage + reading
✭ Rug-, nek-, schoudermassage ✭ Zwangerschapsmassage
Over mij
Mijn naam is Floor. Ik ben mama en mens. Ik geniet enorm van het samenzijn met mijn dochter en man. Vreugde haal ik uit betekenisvolle gesprekken met andere vrouwen, een mooi verbindingsmomentje met een (on)bekende en op blote voeten door het bos wandelen.
Alles wat ik doe komt voort uit een diep verlangen om écht contact te maken — met mezelf, met anderen en met het leven. Dit alles komt voor mij samen in mijn praktijk Hold Space, waar ik mensen begeleid om te verbinden met zichzelf, wat er binnenin leeft en daar expressie aan te geven.
Ik ben opgeleid in coaching, massage & yoga. Maar mijn grootste bron van wijsheid is mijn eigen proces dat ik doorlopen heb en wat nooit stopt. Ik begeleid mensen bij transformatieprocessen, groot en klein. En ik nodig je graag uit om weer te gaan leven in plaats van overleven.
Ik ontmoet je graag.
Cécile // Combinatiesessies
Ik volg momenteel de combinatie sessies van coaching en massage bij Floor en dit vind ik een hele bijzondere combinatie. Floor heeft een hele fijne, rustige en warme uitstraling waardoor ik mij op mijn gemak voel en veilig voel om mezelf te zijn. Floor voelt heel goed aan wat ik nodig heb en ik ga met rust in mijn hoofd en lijf weer terug naar huis. Echt een aanrader voor als je dichter bij jezelf en gevoelt wilt komen!
Ervaringen van anderen
Charline // Energetische massage
Ik kwam binnen, gaf Floor een knuffel en direct voelde ik me veilig. Heel even, tijdens het begin gesprek voelde ik nog wat spanning, maar eenmaal tijdens de landingsoefenings waarmee ze haar sessie startte ebte die spanning weg. Het was een ontspannende massage waarin ik energetisch van alles voelde gebeuren in mijn systeem, met af en toe een vastzittende traan die los kwam. Floor voelt goed aan wat je nodig hebt waardoor ik helemaal kon ontspannen.
Ilse // Coachsessie
Floor heeft mij weer even laten thuiskomen in mijzelf, precies wat ik nodig had. Tijdens de coaching sessie voelde ik me vanaf het begin al zo welkom en op mijn gemak. Om mij vervolgens veilig en doelgericht te laten begeleiden naar mijn interne triggers. Uit het hoofd, in het lichaam, naar de antwoorden. En yes dat was fijn! De manier waarop Floor energetisch coacht is een verademing en kan ik met volle overtuiging iedereen aanraden. Een waardevolle investering in jezelf.
Inspiratie op Instagram: @floorwijgerde
